|
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
|
ÀÚÀ¯·Ó°Ô ±ÛÀ» ³²±â½ÃµÇ °ÇÀÇÇÏ½Ç ³»¿ëÀº ¾Æ·¡ ¸ÞÀÏÀ» ÀÌ¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä
À͸í±Û°ú ¿å¼³, ºñ¹æ, ±¤°í µîÀº »èÁ¦ÇÕ´Ï´Ù.
|
|
¤ýÃßõ: 0 ¤ýÁ¶È¸: 860
|
|
|
µé²¢ÀÙÀÌ Ä¡¸Å ¿¹¹æ
µé²¢ÀÙÀÌ Ä¡¸Å ¿¹¹æ
µé±úÀÙ¿¡"Ä¡¸Å ¿¹¹æ" ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯
- ³óÁøû, ·ÎÁ¸°»ê ·ÎÁ¸® º¸´Ù 7¹è ÇÔÀ¯ ¹àÇô³» -
²¢ÀÙ¿¡ Ä¡¸Å¿¹¹æ ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù´Â ¹ßÇ¥´Ù.
³óÃÌÁøÈïû(ÀÌÇÏ ³óÁøû)Àº
±¹³»¿¡¼ À°¼º․Àç¹èµÇ°í ÀÖ´Â µé±úÀÙ¿¡´Â
³ú¼¼Æ÷ ´ë»ç±â´ÉÀ» ÃËÁøÇØ ÇнÀ´É·Â Çâ»ó ¹× ±â¾ï·Â °¨Å𸦠¿¹¹æÇÏ°í
½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ´Â ·ÎÁ¸°»ê(rosmarinic acid)°ú
°¡¹Ù(GABA: ¥ã-amino butyric acid) ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù°í 19ÀÏ ¹àÇû´Ù.
À̹ø¿¡ ³óÁøû µÎ·ùÀ¯ÁöÀÛ¹°°ú¿¡¼
µé±úÀÙ¿¡ µé¾îÀÖ´Â »ý¸®È°¼º¹°ÁúÀÎ ·ÎÁ¸°»ê°ú °¡¹Ù ¼ººÐÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú
µé±úÀÙ¿¡´Â Ç×»êÈÀÛ¿ë, Ç׿°Áõ ¹× Ä¡¸Å¿¹¹æ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø
·ÎÁ¸°»ê ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.
¶Ç ¼ººÐ ÇÔ·®Àº ¸¶¸¥ ÀÙ 1g ´ç 76mg/gÀ¸·Î ·ÎÁ¸® 11mg/gº¸´Ù ¾à 7¹è³ª ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
·ÎÁ¸°»êÀº ÁÖ·Î ¹ÚÇÏ, ½ºÇǾƹÎÆ®, ·ÎÁ¸®¿Í °°Àº
Çãºê½Ä¹°¿¡ ÁÖ·Î ÇÔÀ¯µÅ ÀÖÀ¸¸ç Ç×±Õ,
Ç׿°Áõ ¹× Ç×»êÈ È°¼º°ú ¾Æ¿ï·¯,ÃÖ±Ù¿¡´Â ³ú½Å°æ º¸È£·Î
Ä¡¸Å ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Çа迡 º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù.
µé±úÀÙ¿¡´Â ³úÇ÷·ù ÃËÁøÈ¿°ú ¹× ½Å°æ¾ÈÁ¤¿¡ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø
°¡¹Ù ¼ººÐÀÌ ÇÔ²² µé¾îÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Âµ¥ ±âÁ¸¿¡ À°¼ºµÈ ÀÙµé±ú Ç°Á¾ Áß
ÀÙµé±ú1È£ 70mg/100g, ³²Ãµµé±ú 45mg/100g µî
°¡¹Ù ¼ººÐÀÌ ºñ±³Àû ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾ú´Ù.
ƯÈ÷ ÀÙµé±ú1È£¿¡´Â ½Óä¼ÒÀÎ ½Ó¹èÃß 10mg/100g,Ä¡Ä¿¸® 30mg/100g ¹×
»óÃß 40mg/100g¿¡ ºñÇØ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾ú´Ù.
ÀÙµé±ú´Â ¿¬°£ 5¸¸Åæ Á¤µµ »ý»êµÇ¸ç
°¢Á¾ ½Ó ä¼Ò ¹× ½ÄÇ°À¸·Î È°¿ëµÇ°í ÀÖ°í
ÃÖ±Ù ÀϺΠ±â¾÷¿¡¼´Â ÀÙµé±ú¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ
°¡¹Ù ÇÔÀ¯ Â÷¸¦ °³¹ßÇØ Á¦Ç°È¸¦ ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Ù.
°¡¹Ù´Â ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î ³ú, ôÃß¿¡
Á¸ÀçÇÏ¸ç ½Å°æ ¾ïÁ¦¼º Àü´Þ¹°Áú·Î
³ú Ç÷·ù ¹× »ê¼Ò°ø±Þ·®À» ÃËÁø½ÃÄÑ ³ú¼¼Æ÷´ë»ç±â´ÉÀ» ÃËÁøÇØ
ÇнÀ´É·Â Çâ»ó ¹× ±â¾ï·Â °¨Å𸦠¿¹¹æÇÏ´Â ¹°Áú·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â ¼ººÐÀÌ´Ù.
ÃÖ±Ù °¡¹Ù ¼ººÐÀº
¾ËÄÝÁßµ¶ Ä¡·á, ºÒ¾È°¨ ÇؼÒ, °íÇ÷¾Ð °ÇÏ, Àν¶¸° È¿°úÀÇ Áõ´ë,
½Ä¿å ÁõÁø, ¿ì¿ïÁõ µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
ÀϺ»¿¡¼´Â °¡¹Ù ¼ººÐÀ» ¼ÒÀç·Î ´Ù¾çÇÑ ±â´É¼º ½ÄÇ°°³¹ßÀÌ ÁøÇà ÁßÀ̸ç
Ç×½ºÆ®·¹½º, ±äÀåÇؼҿëÀ¸·Î
°¢Á¾ À½·á ¹× Á¦°ú Á¦Ç°ÀÌ °³¹ßµÅ ÆǸŵǰí ÀÖ´Ù.
³óÁøû µÎ·ùÀ¯ÁöÀÛ¹°°ú ¹éÀο °úÀåÀº
¡°¿ì¸®³ª¶ó Àå·ù¹®È¿Í ÇÔ²²ÇÑ
ÀüÅë½ÄÇ° ÀÙµé±ú ½Ó¹®È ¹ßÀüÀ» À§ÇØ
µé±úÀÇ ´Ù¾çÇÑ »ý¸®¿¬±¸¿Í ÇÔ²²
±â´É¼º ¼ººÐÀÌ ³ôÀº µé±úÇ°Á¾ °³¹ßÀ» À§ÇØ
´õ¿í ³ë·ÂÇÏ°Ú´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
½ÅÅäºÒÀÌ ¿ì¸®¶¥¿¡¼ ³ª´Â ³ó»ê¹°ÀÌ °Ç°¿¡ ÃÖ°íÀÔ´Ï´Ù.
µé²¢ÀÙÀÇ È¿´É
Ç×±Õ¡¤Ç×¾Ï È¿°ú¿¡ öºÐ ÇÔ·® ÃÖ°í
µé±ú´Â ²ÜÇ®°ú¿¡ ¼ÓÇÏ´Â 1³â»ý Ãʺ»À¸·Î
Áß±¹°ú µ¿³²¾Æ½Ã¾Æ°¡ ¿ø»êÁöÀÌ´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼´Â ÅëÀϽŶó½Ã´ëºÎÅÍ Àç¹èµÈ ´ëÇ¥Àû ÀÛ¹° Áß ÇϳªÀ̸ç
ÇöÀç Àεµ, ÀϺ»¿¡¼µµ ³Î¸® Àç¹èµÇ°í ÀÖ´Ù.
¹«±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ°í ºñŸ¹Î A¿Í CÀÇ ÇÔ·®µµ ³ô´Ù.
öºÐÀÇ ÇÔ·®Àº ½Ã±ÝÄ¡¿¡ ºñÇØ 2¹è ÀÌ»óÀ¸·Î
½Ä¹°¼º ½ÄÇ° Áß °¡Àå ³ôÀº ÆíÀÌ´Ù.
¾à¿ë
Çѹ濡¼´Â °Àå, ¼ÒÈ, Ã浶, ¿Ì Çص¶ µî¿¡µµ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.
ÀÙ¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ½ÄÀ̼¶À¯¼Ò´Â
´ç´¢º´, ºñ¸¸ ¿¹¹æ, Ç×±Õ¤ýÇ×¾Ï È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
µé²¢ÀÙ¿¡¼ ÃßÃâÇÑ Á¤À¯´Â ¼Ò½º, °úÀÚ, Ä¡¾à µîÀÇ Çâ·á·Îµµ ÀÌ¿ëµÇ¸ç,
°ÇÑ ¹æºÎ·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾î Ç×°õÆÎÀÌ Á¦Àç·Îµµ ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.
¿ä¸®
À°·ù ¼·Ãë ½Ã »óÃß¿Í ²¢ÀÙÀ» ½Óä¼Ò·Î °¡Àå ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.
±× ¹ÛÀÇ ÀúÀå½ÄÀ¸·Î´Â ²¢ÀÙÀýÀÓ, Æ¢±è, ³ª¹°, ²¢ÀÙ±èÄ¡ ¹× ¾ç³äÀ¸·Î »ç¿ëµÈ´Ù.
¾àÈ¿
µ¿ÀǺ¸°¨À» º¸¸é ¡®µé±ú´Â ¸öÀ» ´þ°Ô ÇÏ°í µ¶ÀÌ ¾ø°í ±â¸¦ ³»¸®°Ô Çϸç
±âħ°ú °¥ÁõÀ» ±×Ä¡°Ô ÇÏ°í °£À» À±ÅÃÇÏ°Ô ÇØ ¼ÓÀ» º¸ÇÏ°í Á¤¼ö(ïñâÐ),
Áï °ñ¼ö¸¦ ¸Þ¿öÁش١¯°í ÀûÇô ÀÖ´Ù.
Çѹ濡¼´Â µé²¢ÀÙÀÌ ¿À» ³»¸®°Ô ÇØ ¿ °¨±â¿¡ ÁÁÀº ½ÄÇ°À¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç
üÇÑ ±â¿îÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷À̳ª ±¸Åä, ¼³»ç¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ ¼ÓÀ» °í¸£°Ô ÇÏ°í Ãë±â¸¦ ¾ø¾Ø´Ù.
¹ú·¹ ¹°¸° µ¥ ¶Ç´Â Á¾±â¿¡µµ Âö¾î¼ ºÙÀ̸é È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
µé²¢ÀÙ¿¡ °üÇÑ ÃÖ±Ù ¿¬±¸¿¡¼ ¹àÇôÁø »ý¸®È°¼º ¼ººÐÀÎ
ÆÄÀÌÅç°ú ¿¡ÀÌÄÚ»çÆ®¸®¿¡³ëÀÍ¿¡½Ãµå(ETA)´Â
ÀÎüÀÇ ¾Ï¼¼Æ÷ Áõ½ÄÀ» °ÇÏ°Ô ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç,
¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ DNA ÇÕ¼º°úÁ¤À» ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ ¹°ÁúÀº ¾Ï¼¼Æ÷¸¸ ã¾Æ¼ Á¦°ÅÇÏ´Â ÀÚ¿¬ »ìÇؼ¼Æ÷ÀÇ È°¼ºÀ» ³ô¿©
Ç×¾ÏÁ¦ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´ë½Ä¼¼Æ÷ÀÇ ±â´É°ú ±âŸ º´¿ø±Õ Á¦°Å¸¦ ÅëÇØ
¸é¿ª·ÂÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ´Â ±â´ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â »çÀÌÅäÄ«Àΰú ´ëÀå±Õ ¹× Ȳ»öÆ÷µµ»ó±¸±Õ¿¡ ´ëÇ×ÇØ
¸é¿ª¹°ÁúÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â º¸Á¶Á¦·Î »ç¿ëµÈ´Ù´Â º¸°íµµ ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ Ç×»êÈ ÀÛ¿ë, Ç×µ¹¿¬º¯ÀÌ ÀÛ¿ë ¹× Ç×±Õ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù°í ¿©°ÜÁø´Ù.
µé²¢ÀÙÀÇ ÁÖ¿ä »ö¼ÒÀÎ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ, Çö󺸳ëÀ̵å,
ÇÃ¶óº¸ ±Û¸®ÄÚ»çÀ̵å¿Í °°Àº ¾ÈÅä½Ã¾È°è »ö¼Ò°¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î
ÀϺ»¿¡¼´Â ½Ä¿ëÂø»öÁ¦·Î ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.
Á¶¸® Æ÷ÀÎÆ®
µé²¢ÀÙÀº ºÒ°í±â, °¥ºñ, »ý¼±È¸ µîÀ» ¸ÔÀ» ¶§ Àß ¾î¿ï¸®´Â ä¼ÒÀÌ´Ù.
°í±â¿¡ ÇÔ·®ÀÌ ³·Àº ºñŸ¹Î A¿Í C ±×¸®°í Ä®½· µîÀÌ ²¢ÀÙ¿¡¼ Ãæ´çµÇ°í
¼è°í±â¿¡ ¸¹Àº Æ÷ÈÁö¹æ»ê°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³»
¼øȯ±â°è ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇØÁÖ´Â È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª´Ù.
Á¦Ã¶°ú ¼±Åùý
°ú°Å¿¡´Â ÁÖ·Î Á¾½ÇÀ» äÃëÇÒ ¸ñÀûÀ¸·Î
µé±ú¸¦ Àç¹èÇÏ´Â µ¿¾È ÀÙÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿´Áö¸¸
±Ù·¡¿¡´Â ÀÙÀÇ ¼ö¿ä°¡ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ´Ã¾î³ª¸é¼
ÀÙ¸¸ »ý»êÇϱâ À§ÇÑ ÀÙµé±ú¿ë Ç°Á¾ÀÌ °³¹ßµÆ´Ù.
ƯÈ÷ °Ü¿ïö ºñ´ÒÇϿ콺 Àç¹è¸¦ ÅëÇØ
²¢ÀÙÀ» ¿¬Áß ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú´Ù.
ÁÖ¿ä ¿µ¾ç¼Ò
µé²¢ÀÙ¿¡´Â Ä®½·¡¤Ã¶¡¤ÀΡ¤¸¶±×³×½· µîÀÇ ¹Ì³×¶ö, ºñŸ¹Î A(º£Å¸Ä«·Îƾ)¡¤
C¡¤¶óÀ̽š¤¸®³î·¹´Ð »ê µîÀÇ ½Ä¹°¼º ¿µ¾ç¼Ò,
³ëȹæÁö¿¡ È¿°úÀûÀÎ Çö󺸳ëÀÌµå ¼ººÐÀÌ
´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
|
-->
20
|
Àüü¹æ¹® : 19,969,619
¿À´Ã¹æ¹® : 360
¾îÁ¦¹æ¹® :
Àüü±Ûµî·Ï : 6,957
¿À´Ã±Ûµî·Ï : 0
Àüü´äº¯±Û : 162
´ñ±Û¹×ÂÊ±Û : 1412
|