화목한 부부가 되기 위한 10계명 제1계 ◈ 취미에 투자하라. 같이 할 수 있는 취미를 갖게 되면 대화도 늘고 서로간의 이해도 깊어진다. 제2계 ◈ 작은 성의를 투자하라. 로맨스는 우연히 오는게 아니고 창조하는 것. 자주 같이 슈퍼에 가거나 식사 또는 다른 가사일을 돕는 것도 좋은 방법. 제3계 ◈ 서로 격려하라. 『당신 생각이 옳아요』『당신 차림이 어울려요』라는등 상대방을 북돋우는 말을 자주하자. 제4계 ◈ 매일 한끼는 함께 식사하라. 부부가 마주앉아 정답게 식사를 하면 가족전체의 평화도 가꿔진다. 제5계 ◈ 서로에게 편지를 써라. (e-mail 이라도...) 상대방에 대한 칭찬과 고마움을 글로 나타낸다는건 말과는 또다른 흥분과 기쁨을 선사한다. 제6계 ◈ 매월 한번 정도는 외식하라. 외식은 기분전환 뿐만 아니라 일상의 때론 지겨운 장보기/식사준비/설겆이 등의 번거로움에서 벗어나게 해주는 효과까지 있다. 제7계 ◈ 가끔 같이 여행을 하라. 타지로의 여행은 여행 전날의 기대와 그 과정만으로도 서로의 애정을 깊게 하기에 충분하다. 제8계 ◈ 서로 유연하게 생각하고 행동하라. 어려운 일을 당할때 자유분방하게 대처하는 연습이 필요하다. 제9계 ◈ 생활을 즐겨라. 욕심을 줄이고 작은일에 행복을 느낄줄 아는 태도를 가지면 주어진 상황이 달라보이고 스트레스가 덜 쌓인다.. 제10계 ◈ 기념을 장식하라. 생일·결혼기념일 등을 챙겨라. 부부싸움을 잘하기 위한 십계명 제1계 승리자가 되기 보다는 사랑하는 자가 되기에 힘쓰라. 제2계 한가지 주제만을 다루라. 제3계 타임 아웃을 지키라. 제4계 싸우되 1m이내에서 싸우라. - 무대를 친정까지 확대 하지 말라. 제5계 미봉책으로끝내지 말라. - 임시 휴전은 곤란하다. 제6계 제3자를 개입시키거나 동맹 관계를 맺지 말라. 제7계 인격 모독을 피하라 제8계 관중은 절대 두지 말라.(자녀 앞에서) 제9계 분을 품고 침상에 들지 말라. 제10계 집이 불이 났을 때외에는 고함을 지르지 말라. 둘 다 이기는 부부싸움을 위한 십계명 제1계 부부싸움을 할 때는 시간과 장소를 정하라. 제2계 부부싸움을 할 때에는 진짜 문제가 무엇인지만 말하라. 제3계 부부싸움을 할 때에는 자기의 입장에서 말하라. 제4계 부부싸움을 할 때에는 솔직하게 감정을 표현하라. 제5계 부부싸움을 할 때에는 경청하라. 제6계 부부싸움을 할 때에는 웃으며 하라. 유머는 둘 사이에 선의를 상기시켜 준다. 제7계 부부싸움을 할 때에는 침착함을 잃지 말라. 제8계 부부싸움을 할 때에는 창조적 해결책을 찾으라. 제9계 부부싸움을 할 때에는 언약을 맺으라. 제10계 부부싸움을 하고 나면 잊어버리고 친구가 되라. 남편의 십계명 제1계 결혼 전과 신혼초에 보였던 서로간의 관심과 사랑이 변치 않도록 노력하라. 제2계 결혼 기념일과 아내의 생일등 아내에게 특별한 날들을 잊지말고 축하하고 기뻐하라. 제3계 평소 아내의 옷차림과 외모에 관심을 보이고 그 느낌을 표현하라. 제4계 아내가 만든 음식에 대해 말이나 행동으로 칭찬과 감사를 표현하라. 제5계 모든 일을 항상 인생의 동반자인 아내와 의논하고 결정하는 습관을 기르라. 제6계 아내의 마음에 상처를 주는 경솔한 농담이나 행동을 삼가하라. 제7계 가정 불화시 남편은 한걸음 아내에게 양보하라. 아내의 매력이 사랑스러움이라면 남편의 매력은 너그러움이다. 제8계 가정 경제는 아내에게 일임하여 아내가 가정 생활 속에서 보람을 갖게 하라. 제9계 아내의 개성과 취미를 존중해 주고 그것을 더욱 발전시키고 실현시킬 수 있도록 하라. 제10계 아내의 좋은 점을 발견하여 즉시 일러줌으로써 아내에게 기쁨을 주는 습관을 기르라. 아내의 십계명 제1계 재치와 근면성을 가져라. 제2계 음식 준비를 할 때 남편의 식성에 유의하라. 제3계 다툴 때 혼자 만 말하지 말라. 제4계 남들 앞에서 남편의 결점을 늘어놓거나 지나친 자랑도 하지마라. 제5계 남편에게 할 말이 있을 때는 남편의 기분 상태를 참작하라. 제6계 남편에게는 한적한 시간을 갖고싶어하는 심리가 있음을 참조하라. 제7계 중요한 가정문제를 결정할 때는 남편의 뜻에 무게를 실어주는 분위기를 보여라. 제8계 남편의 수입에 맞춰 절도있게 살림을 꾸려 나가도록 하라. 제9계 모든 일에 참을성있게 행동하라. 제10계 남편의 좋은 점을 발견하고 표현하라. 맞벌이 부부의 아이 키우기 십계명(1) - 해야할 일 제1계 퇴근하여 １０분간 포옹하라. - 혼자 외롭게 지낸 아이의 고독과 긴장감을 풀어주는 것은 피부접촉이 최고． 제2계 이야기를 많이 하라 제3계 휴일은 온가족이 함께 보내라 제4계 아버지도 가사에 참여하라 제5계 부모의 일을 이해시켜라 - 부모의 일이 가정을 위한 노동이며 경제력의 수단임을 아이에게 알려주면 부모에 대해 감사함을 갖게된다． 제6계 재미있는 부모가 되라 - 유머감각은 가정의 큰 청량제가 된다. 제7계 자녀 교우관계를 알고 있어라 - 성장과정에서 아이들은 친구에게 영향을 많이 받는다 제8계 학교 행사에 적극적으로 참여하라. 제9계 집에 전화하여 정서적으로 안정시켜라 제10계 아이의 생각을 읽고 있어라. - 아이는 불안정한 상태이므로 아이의 현재 생활이나 심리상태를 알 수 있도록 노력한다. 맞벌이 부부의 아이 키우기 십계명(2) - 해서는 안될 일 제1계 애석하게 생각마라 - 다른집 아이는 어머니가 잘해주는데 우리 아이에게는 못해준다고 미안해할수록 아이는 더욱 나약해진다. 제2계 돈을 함부로 주지마라. 제3계 일방적으로 지시하지 마라 - 무조건 지시하면 아이에게 반항심이 생기므로 자기가할 일은 스스로 정하도록 의논한다. 제4계 짜증내지 마라 - 힘들다고 아이가 보는 앞에서 짜증내면 아이는 자기 때문에 그렇다고 생각해 비관한다. 제5계 공부나 숙제를 강요마라. 제6계 자녀를 귀찮게 보지마라. 제7계 양육자를 비판하지 마라 - 집에서 돌보는 이들을 비판하면 아이들도 그를 무시하고 멋대로 자라게 된다. 제8계 사랑을 물건으로 대치하지 마라 제9계 소외감을 갖지 않게 하라 제10계 부부싸움을 하지마라 - 동등한 경제력을 가지면 마찰이 생기기 쉬우므로 서로 돕고 이해하는 분위기를 만든다.