¿îÁ¶·ç °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö, ¿îÁ¶·ç´åÄÄ!
¹æ¹®ÇØÁּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.~
   

ȸ¿øµî·Ï £ü
¹®È­ ·ù¾¾ À̾߱â
¿îÁ¶·ç ¼Ò°³
Ãßõ ÀÚ·á
ȨÁö±â ¼Ò°³


 
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
ÀÚÀ¯·Ó°Ô ±ÛÀ» ³²±â½ÃµÇ °ÇÀÇÇÏ½Ç ³»¿ëÀº ¾Æ·¡ ¸ÞÀÏÀ» ÀÌ¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä
À͸í±Û°ú ¿å¼³, ºñ¹æ, ±¤°í µîÀº »èÁ¦ÇÕ´Ï´Ù.
¤ýÀÛ¼ºÀÚ µÎ·ç¹Ì
¤ýȨÆäÀÌÁö http://crane43.kll.co.kr
¤ýÃßõ: 0  ¤ýÁ¶È¸: 939      
°íÃßÀåÀÇ È¿´É
°íÃßÀåÀÇ È¿´É Àú´Â ¸Å¿î¸ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇؼ­ °íÃßÀåÀ» ´õ ÁÁ¾ÆÇÑ´ä´Ï´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó ¹ßÈ¿½ÄÇ° Áß¿¡ µÈÀå°ú ´õºÒ¾î °¡Àå ¸¹Àº À½½Ä¿¡ µÎ·çµÎ·ç È°¿ëµÇ´Â °íÃßÀå¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¼²²¿ä~
Çѱ¹ÀÎÀÇ ¸Å¿î¸À ÇÏ¸é °íÃßÀåÀÌ »ý°¢³ª´Âµ¥¿ä~ °íÃßÀåÀº Âý½Ò¿¡ °íÃå°¡·ç, ¿³±â¸§, ¸ÞÁÞ°¡·ç, ¼Ò±Ý µîÀ» ¼¯¾î ¸¸µå´Â ¿ì¸®³ª¶óÀÇ °íÀ¯ÇÑ ¹ßÈ¿½ÄÇ°À¸·Î °íÃßÀåÀÇ ¸Å¿î¸ÀÀ» ³»´Â°Ô ĸ»çÀ̽Å(capsaicin)À̶ó´Â ¼ººÐ¶§¹®À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. °íÃßÀåÀÇÈ¿´É »ìÆ캼²²¿ä~ °íÃßÀåÀÇÈ¿´É Çϳª. ¼ÒÈ­ÃËÁø °íÃßÀå ¼Ó ÀüºÐÀÌ ºÐÇØµÇ¾î »ý±â´Â ¾Æ¹Ð¶ó¾ÆÁ¦¿Í ´Ü¹éÁúÀÌ ºÐÇØµÇ¾î »ý¼ºµÇ´Â ÇÁ·ÎÅ×¾ÆÁ¦°¡ ¼ÒÈ­ÃËÁø¿¡ µµ¿òÀ» Áشٰí ÇÕ´Ï´Ù. °íÃßÀåÀÇÈ¿´É µÑ. ´ÙÀ̾îÆ® °íÃßÀåÀº 100g¿¡ 130kcal, 1Àκп¡ 43kcal·Î Àç·á¸¶´Ù ¾à°£ÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÁö¸¸ Ä®·Î¸®°¡ ³·½À´Ï´Ù ¶ÇÇÑ Ã¼Áö¹æ ¿¬¼Ò¸¦ µ½°í, ĸ»çÀ̽ÅÀÌ ¸ö¿¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¾î Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁø½ÃÄÑÁÖ¾î ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. °íÃßÀåÀÇÈ¿´É ¼Â. ½Ä¿åÁõÁø °íÃßÀåÀÇ ¸Å¿î¸ÀÀ» ³»´Â ĸ»çÀ̽ÅÀÌ ½Ä¿åÀ» ÁõÁø½ÃÄÑÁشٰí ÇÕ´Ï´Ù. °íÃßÀåÀÇÈ¿´É ³Ý. Á¤ÀåÀÛ¿ë( Àå û¼Ò) °íÃßÀåÀº ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¹ßÈ¿½ÄÇ°À¸·Î ¸¹Àº ¹Ì»ý¹°µéÀÌ Á¤ÀåÀÛ¿ëÀ» ÇØÁÖ¾î ü³» À¯ÇرÕÀÇ Áõ½ÄÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ µé¾î¿Â ´Ù¸¥ ¼¼±ÕµéÀ» ÅðÄ¡ÇÏ´Â µî ÀåÀ» ±ú²ýÇÏ°í È°¹ßÇÏ°Ô ÇÏ¿© Áشٰí ÇÕ´Ï´Ù. °íÃßÀåÀÇÈ¿´É ´Ù¼¸. Ç×»êÈ­ÀÛ¿ë °íÃßÀå¿¡´Â º£Å¸Ä«·ÎƾÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© ¼¼Æ÷¼Õ»óÀ» ¸·¾ÆÁÖ¾î ³ëÈ­¹æÁö¿¡ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Àß ¹ßÈ¿µÈ Àç·¡½Ä °íÃßÀåÀº Ç×¾ÏÈ¿°úµµ ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. °íÃßÀåÀÇÈ¿´É ¿©¼¸. ¸é¿ª·Â ÁõÁø °íÃßÀåÀº ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ÇÇ·Îȸº¹¿¡ ÁÁ°í ƯÈ÷ ºñŸ¹ÎA¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î È£Èí±â °èÅëÀÇ Áúº´¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ¿© °¨±â¿¹¹æ¿¡ Ź¿ùÇÕ´Ï´Ù. °íÃßÀåÀÇÈ¿´É ÀÏ°ö. Àâ³»Á¦°Å °íÃßÀåÀº ¿ì¸®³ª¶ó À½½ÄÇÒ¶§ µÎ·çµÎ·ç Âü ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌÀÝ¾Æ¿ä °íÃßÀåÀÌ »ý¼± ºñ¸°³» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ä¼ÒÀÇ Ç²³¿»õµµ ¾ø¾Ö ÁÖ´Â µî ¿ä¸®ÀÇ °£À» Àâ¾ÆÁÖ°í ¸ÀÀ» ´õÇØÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àâ³»¸¦ Àâ¾ÆÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ»ó °íÃßÀåÀÇÈ¿´É¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸¾Ò½À´Ï´Ù. °íÃßÀå¿¡ ´ëÇØ Æ÷½ºÆÃÀ» ÇÏ´Ù º¸´Ï±î ¸Å¿îÀ½½ÄÀÌ ¸¶±¸ ¶¯±â´Âµ¥¿ä ¤¾¤¾ ½ºÆ®·¹½º¹ÞÀ»¶§ ¸Å¿î°Ô ¶¯±âÀݾƿä~ ¸Å¿î¸ÀÀ» ³»´Â ĸ»çÀ̽ÅÀÌ ºñÀ§¸¦ °¡¶ó¾ÉÇô ¾ÈÁ¤°¨À» Á༭ ±×·±´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. Àú´Â ¿À´Ã ¸ÅÄÞÇÑ ³¬ÁöººÀ½ÀÌ »ý°¢³ª³×¿ä!! ¿©·¯ºÐµéµµ ¸ÀÀÖ´Â ½Ä»çÇϼ¼¿ä^^ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. (¹ÞÀº±Û Àç ÆíÁýÇÔ)


  0
3500
-->
    ±Û Á¦ ¸ñ  ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
¿À´ÃÀÇ ¸í¾ðÀÌ¾ß±â °í±¸¸¶¸ÀÅÁ 2022-11-03 465
Çϱ¤È£ ¾¾ ¼öÇÊ°¡ µî´Ü µÎ·ç¹Ì 2021-01-04 1098
Ä¡¸Å ¿¹¹æ¹ý µÎ·ç¹Ì 2020-12-11 1013
±º»ê±Ù´ë¿ª»ç¹Ú¹°°ü µÎ·ç¹Ì 2020-11-27 1014
¹Ð·¹¿Í ·ç¼Ò [1] µÎ·ç¹Ì 2020-09-23 1194
½Å¾Æ¹®¿¹´ëÇÐ ¼ö°­»ý ¸ðÁý µÎ·ç¹Ì 2020-08-26 741
ÇàÃ̼öÇʹ®ÇÐȸ [2] µÎ·ç¹Ì 2020-08-18 726
±ÙÀ°Áú ¸ö¸Å µÎ·ç¹Ì 2020-07-28 801
±ÍÇÑ »çÁø µÎ·ç¹Ì 2020-07-19 740
±èÁ¤±æ ¼öÇÊÁý Ãâ°£ ¾È³» µÎ·ç¹Ì 2020-07-13 623
¸¸¸®À强 ÆÈ´Þ·É µÎ·ç¹Ì 2020-06-29 630
Á¶Áßµ¿ Æ沪±â¿îµ¿ µÎ·ç¹Ì 2020-06-28 697
±è»ï³² ù ¼öÇÊÁý Ãâ°£ µÎ·ç¹Ì 2020-06-05 722
³²Æí ¹ä»ó ¹Þ¾Æº¸½Å ºÐ µÎ·ç¹Ì 2020-05-21 766
¾ö¸¶ÀÇ ¹ÝÂù °¡°Ô µÎ·ç¹Ì 2020-05-14 8809
ÇÒ¸Ó´ÏÀÇ Àå°© [9] µÎ·ç¹Ì 2020-04-30 726
¹«º´Àå¼öÀÇ ºñ°á µÎ·ç¹Ì 2020-04-27 747
90¼¼¿¡µµ Ä¡¸Å °É¸®Áö ¾Ê´Â ºñ¹ý µÎ·ç¹Ì 2020-04-21 702
°íÃßÀåÀÇ È¿´É µÎ·ç¹Ì 2020-04-21 939
¿¡Äâµµ¸£ ¹®È­À¯»ê [1] µÎ·ç¹Ì 2020-04-11 679
12345678910,,,20
¿îÁ¶·ç 11´ë Á¤½Å

Àüü¹æ¹® : 19,747,886
¿À´Ã¹æ¹® : 2106
¾îÁ¦¹æ¹® :
Àüü±Ûµî·Ï : 6,957
¿À´Ã±Ûµî·Ï : 0
Àüü´äº¯±Û : 162
´ñ±Û¹×ÂÊ±Û : 1408

*ÁÖ¼Ò: Àü¶ó³²µµ ±¸·Ê±º ÅäÁö¸é ¿À¹Ì¸® 103 ,061-781-2644,
*À̱æ¼ø (·ùÈ«¼ö ¾î¸Ó´Ï) : 010-8904-2644, *·ùÁ¤¼ö : 010-9177-7705¿¬¶ôó(Ŭ¸¯!)
*»çÀÌÆ® °ü¸®: À¯Á¾¾È 010-7223-1691 yujongan@daum.net
Copyright (c) 2008 ¿îÁ¶·ç http://unjoru.com All right reserved